এইযে! 😎 জ্বী, আপনাকেই বলছি। খেয়াল কইরা, ঘরে থাকতে থাকতে শরীর কিন্তু বসে যাচ্ছে। কাজেই হাত-পা নাড়াচাড়া করুন। বাইরে যেহেতু বের হতে পারছেন না, মানে হওয়া উচিত না, কাজেই হাঁটাহাঁটিও তো তেমন হচ্ছে না, তাই না? জরা কিন্তু গিলে খাবে, হুম। শরীরও যে একটা মেশিন। মেশিন চালু রাখতে হবে তো। চালু রাখলে ভালো থাকে, নইলে [ বিস্তারিত ]
