ওজন কমানোর জন্য অনেকেই অনেক উপায় অবলম্বন করছেন। আধপেট অথবা না খেয়েও থাকছেন। তবুও কোন রকমফের নেই। ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। সম্প্রতি জানা গেছে, ভিটামিন ‘সি’ ওজন কমানোর এক নতুন কৌশল হিসেবে কাজ করে। ভিটামিন ‘সি’ শরীরের অতিরিক্ত মেদ পুড়িয়ে ফেলতে সাহায্য করে। রক্তে ভিটামিন ‘সি’-এর পরিমাণ কম থাকলে ফ্যাট বার্নিং কম [ বিস্তারিত ]
ক্যাটাগরি বিবিধ
তুমি তো জানই আমার রুম কে আমাদের বাসার সবাই ভয়ংকর বিপদসংকুল এক গুহা বলেই জানে । সুতারং কেউ সচারচর ঢোকে না ।আমার ল্যাপটপ,ডেস্কটপ ও মোবাইল ফোনটিকে সবাই ভাবে অভিশাপগ্রস্ত কোন অস্পৃশ্য বস্তু, সুতরাং এগুলো কারো ধরার প্রশ্নই আসে না। জদিও তুমি আমার মোবাইল তন্য তন্য করে খুজে দেখেছ অন্য প্রেমিকার প্রমাণ বের করতে । ল্যাপটপের [ বিস্তারিত ]
ব্রেকিং নিউজ সামগ্রিক কূটচালে ইদানিং ঈশ্বরে ভয়ানক ঈশ্বর-ভীতি দেখা গেছে, বিশ্বস্ত সূত্রে জানা যায় - আজকাল অস্তিত্বের সংকটেও বেশ ভুগছেন তিনি। ব্লাড প্রেশার বেড়েছে, চিন্তায় চিন্তায় ইনসমনিয়ায় আক্রান্ত ঈশ্বর, ঘুমের অভাবে কিছুটা ফ্যাসীবাদীও হয়ে পড়েছেন বলে জানা যায় গোপন সুত্রে। এদিকে ঈশ্বরী, অন্দরমহল ছেড়ে যাকে এখন পর্যন্ত বহির্বিশ্বে দেখা যায়নি - তিনিও সাংবাদিকদের কাছে জানিয়েছেন [ বিস্তারিত ]
রোনিতার শোবার ভঙ্গীটা এমনই, যেন কুন্ডলি পাকানো সাপ। আমার বুকের একদম মাঝখানে কেমন জমে থেকে শোয় মেয়েটা। মুঠো পাকানো হাতের ভেতর কে জানে কতগুলো দীর্ঘশ্বাস সে পুরে রাখে! আমি বরং ওর এই সর্পিল ভঙ্গি নিয়েই বেশ আয়েশী চিন্তায় ডুবে যেতে পারি যে কোন সময়। ঠিক ‘দ’ নয় বরং বলা যায় আস্ত একটা ডিমের মতই ইষৎ [ বিস্তারিত ]
বৃষ্টি বৃষ্টি আর বৃষ্টি । কয়েক দিন ধরে একটানা বৃষ্টি হচ্ছে। নাম তার বর্ষা তবুও বৃষ্টি তার একটুও ভাল লাগেনা। তার সাথে অন্য যারা কাজ করে বৃষ্টি তাদের অনেক পছন্দের। কারন বৃষ্টি এলে বাইরের কাজ করা লাগেনা। ঘরে বসেই খাবার পাওয়া যায়। খদ্দেররা ভিড় জমায় না। সবাই আরামে গল্প করে। তবুও তার বৃষ্টি ভাল লাগে [ বিস্তারিত ]
সাগ্নিকঃ এটা কি ?? আমিঃ এইডা একটা ছাগল । সাগ্নিকঃ ছাগল ওখানে কি করে??? আমিঃ ঘাস খায়। সাগ্নিকঃ আচ্ছা ঘাস খেলে কি পেট ভরে ???? আমিঃ হুম ভরে। ওই দ্যাখ সবাই ফুটবল খেলতেছে ।(প্রসঙ্গ বদলানোর চেষ্টা) সাগ্নিকঃ তাহলে আমিও ঘাস খাব । আমিঃ একদম চুপ !! তুই কি ছাগল নাকি ?? কিছুক্ষণ নিরাবতা । [ বিস্তারিত ]
তার আর আমার গল্পটা একটু অস্বচ্ছলতার হলে এই পৃথিবীর এমন কোন ক্ষতি হতোনা। আমরা আজ দুজনেই বড় বেশী স্বচ্ছল তাই হয়ত ভালোবাসার অস্বচ্ছলতা আমাদেরকে অহর্নিশি তাড়িয়ে বেড়ায়। সেও চাল ডাল লবন তেলের হিসেব কষে, আমারও তাই। অথচ একদিন স্বপ্ন ছিল হিসেবের খাতা একটাই হবে। নগদ, বাকি, পাওনাদার দেনাদার একি খাতায় নথিভুক্ত হবে। ভালো লাগেনা কিছু [ বিস্তারিত ]
চল, যাবি না ? তাড়াতাড়ি কর তোর তো আবার সাজতেই একঘন্টা লাগেরে। রেডি হয়ে নে, মা প্রায় রেডি। আমি কি পরবো বলতো ? পাঞ্জাবীই পরি নাকি ? কি বলিস কোনটা পরবো বলনা কালোটা না নীলটা ? নীলটাই পরি ওর প্রিয় রঙ কি বলিস ? কিরে কথা বলছিস না কেন ? ভাইয়া তুমি কি একটু চুপ [ বিস্তারিত ]
হঠাৎ মনে পড়ল তোমায় , এই গানটি কতবার যে শুনেছি দিনে , তা মনে নেই । গানের কথা গুলো হৃদয় স্পর্শ করেছে আমার । মা কে নিয়ে গাওয়া এটিই আমার কাছে সেরা গান মনে হয় । প্রত্যাবর্তন কথা ও সুরঃ তাহসান হঠাৎ মনে পড়ল তোমায় মনে পড়ে গেল সেই ছেলেমানুষী হারিয়ে গেছে কোথায় হঠাৎ আজ [ বিস্তারিত ]
গোধূলি সন্ধ্যা আর রাতটা যেন খুবই তাড়াতাড়ি শেষ হয়ে যায়। ভোরের আভাস ফুটে উঠলেই বেরিয়ে পরতে হবে ওদের। মোট সাত জন ওরা। সবার বয়সই প্রায় একই, দশ থেকে বারোর মধ্যে। সবাইকে ডাক দিয়ে ঘুম ভাঙ্গায় মাসুম। তরু উঠে দেখে সবাই উঠে পড়েছে, শুধু মতি এখনও হা করে ঘুমাছে। আর ওর ফোলা পেট উঠা নামা করছে, [ বিস্তারিত ]
[caption id="attachment_3154" align="alignnone" width="300"] এই চেষ্টা শুধু অর্থ সঞ্চয় নয়[/caption] প্রচেষ্টাটি ছোট কিন্তু সামগ্রিক বিবেচনায় বিশাল হতে পারে প্রতি মাসে গড় বিদ্যুৎ বিল আসে ৬০০০/= থেকে ৬৫০০/= আজ প্রিয়র আম্মু এ মাসের বিল দেখালো ৩৬৭৩/= এসবের বিল গুলো তিনিই দিয়ে থাকেন , তাই প্রথমে বুঝতে পারিনি। এরপর পূর্বের মাসের বিল দেখালেন , মুখে হাসি । [ বিস্তারিত ]
কথায় কথা সে অনেক কথা… গাব গাছের শিকড়ে ঘুড়ির সুতো বাঁধা! ডালে ডালে পাতার ছৌ -নাচে রাস্তায় সাইকেলের ঘন্টির আওয়াজ, যাত্রীর গুনজন শব্দে হাটে ব্যাপারিদের বর্ণের হ্যালো হাই, হনুমানের হুক হুক ভয়ে পাখিদের মধ্যে মিশে যায় হাড়িচাঁছার অগভীর ডাক, বুলবুলির কাঁঠাল পাতায় ঘোমটা খুলে লাল-বিদ্যের মূখ্যুর অনুরাগ, এই গভীর অল্প কথাগুলো কচু পাতায় টলে মাটির [ বিস্তারিত ]
এত বিভীষিকা, রক্তমাখা এত জামা কিংবা দীপ্তিহীন এত কান্না কোথায় রাখি কোথায় রাখি আমি ও আমরা হৃদয়হীন ধর্মীয় আচার ? কোথায় রাখি নৈরাজ্য প্রতারণা নির্মমতাকে এত কোন কাঁধেইবা বয়ে যাই রক্তমাখা এত লাশ ? জ্বলজ্বলে চোখের যে ছেলেটি পড়াশুনা করতো শহরে কিংবা অসহায় মায়ের শেষ আশ্রয় মেয়েটি যে কাজ নিয়েছিলো গার্মেন্টসে লাশ হয়ে ফিরেছে [ বিস্তারিত ]
