যখন আমি চিকনা ছিলাম,কত যে হাহুতাস করছি মোটা হবার জন্য। কমলা,আপেল,আংগুর,মধু, ডাব সহ ভেষজ চালাইছি দিনের পর দিন। কাচা ডিম,পাকা ডিম চলেছে হরদম। দুধের মধ্যে কাচা ডিম দিয়া শ্বাস বন্ধ করে গেলা [ কেমন একটা ভোটকা গন্ধ একারণে শ্বাস বন্ধ ] , ভোর ভেলা কাচা ছোলা বুট আদার কুচি সহযোগে খাওয়া, কাচা বাদাম কোনকিছুই বাদ দেই নাই।
অবশেষে বাসার পাশের ফার্মেসির কম্পাউন্ডার রাজেন দার পরামর্শে শুরু করলাম মোটা হবার সর্বশেষ চিকিৎসা। রোজ সন্ধ্যার সময় দুই চামচ ব্রান্ডি আর একটা মুরগীর রানের কাবাব। ব্রান্ডি যে কি জিনিস তাই তখন বুঝতাম না।তবে শরীর গরম হইয়া যাইত। গরম যখন হইতাছে, মেডিসিনে কাম কর্তাছে 🙂 এতই গরম যে মাঘ মাসের শীতে স্যান্ডো গেঞ্জি গায়ে বাসার মধ্যে থাকা। কর্ম সম্পাদনের আশায় ডোজ বাড়াইয়া ৩ চামচ খাওয়া শুরু করলাম। প্রায় ৩ মাস এই চিকিৎসা চালাইছি। রাজনদা দিত ব্রান্ডি আর কালুর চপের দোকানে গিয়া মুরগীর রান।বোতল দেয়ার সময় বোতলের লেভেল ছিঁড়ে দিতেন কেন এর রহস্য বুঝতে আমার লেগেছে ৫ বছর । টাকা পয়সা কিছু কম যায় নাই। লাভের লাভ কিছুই হয় নাই। চিকনাই রইয়া গেলাম।
বিয়ের পরে কেমনে কেমনে জানি শরীরের ওজন বৃদ্ধি হইল। আর ধীরে ধীরে মোটা হইয়া গেলাম।
আর এখন?
আবার চিকন হবার চেষ্টায় রত। মোটা হবার জ্বালায় জীবন অস্থির হইয়া পরছি। কেমনে চিকন হমু? খাওয়া দাওয়া সব কমাইয়া দিছি। তিন বেলায় যা খাই তা মোটা হবার চেষ্টা কালে একবেলায় খাইছি। কামের কাম কিছুই হইতাছে না। আহারে আগে কত সুন্দর চিকনা আছিলাম, যখন খুশী লাফ দিয়া চলাফেরা করছি। চিকন চিকন ফাঁক ফোকর দিয়া চিকনা শরীরটা ফুড়ুত করে চালান করে দিছি।
আমার সেই রাজনদা আর নেই, কে চিকিৎসা করাইবে? একজনে কইল, বিয়ার পরে যেহেতু মোটা হইছেন, তাই আবার সিঙ্গেল হইয়া যান, চিকন হইয়া যাইবেন।
আর একজন কইল ‘এক বিয়ায় মোটা হইছেন, আর একখান বিয়া করেন, দুই বিয়ায় চিকনা হইয়া যাইবেন।’ [ এই পরামর্শটা ভালোই 🙂 ]
পরামর্শ ভবিষ্যতের জন্য রেখে দিয়ে অবশেষে ( পাইছি উহারে পাইছির ইমো )
কলকাতার মুভি ডাউনলোড কর্তাছি’ রোগা হওয়ার সহজ উপায়।’ দেইখ্যা লই, যদি লাইগ্যা যায় 🙂
এ যেন ‘ নদীর এপাড় কহে ছাড়িয়া নিঃশ্বাস … ঐ পাড়েতে সর্ব সুখ আমার বিশ্বাস ……’
আমরা আসলে আমাদের বর্তমান অবস্থায় সন্তষ্ট থাকতে পারিনা।ভাবি অন্য কিছুতেই শান্তি- ছুটে চলি সেই কল্পিত শান্তি অর্জনে।প্রাপ্তির পরে ভাবি আগেরটাই তো ভালো ছিল।
আমরা যেন আমাদের বর্তমানকে নিয়ে ভালো থাকি।
শুভ কামনা সবার জন্য -{@
জীবন সৃষ্টিকর্তার সেরা উপহার। যার কিছু নেই, তাঁর দিকে তাকালেই বুঝা যায় __ কি পেয়েছি, কি পাইনি। আমরা আমাদের বর্তমান নিয়ে ভাল থাকি যেন।
‘ জীবন সৃষ্টিকর্তার সেরা উপহার। যার কিছু নেই, তাঁর দিকে তাকালেই বুঝা যায় __ কি পেয়েছি, কি পাইনি। ‘ (y)
ঠিক বলেছেন আপনি।
মামা রোগা হবার সহজ উপায় মুভিখানা কি বসে বসে দেখবেন, না বলছিলাম কি বসে থেকে তিন ঘন্টার মুভি দেখলে কিন্তু কিঞ্চিত রোগার জায়গায় মোটা হয়ে যাইতে পারেন কিনা।
তবে আমি একটা কাজ করছিলাম। একবার একটা এক্সিডেন্টের ঘটনায় ১ বছর হাসপাতালের ব্যাড এবং বাসার বেডে থাকার পর আমার ৬২ কেজির শরীর বেশি না মাত্র ৮৫ কেজিতে পৌছাইছিল, এর পর সুস্থ হয়ে লম্বা হাঁটাহাঁটি, এবং প্রচুর লেবুর রস, আর হালকা ব্যায়াম করে কমিয়েছিলাম। আপনিও ট্রাই করে দেখতে পারেন,।
শুভকামনা থাকলো।
লম্বা হাঁটাহাঁটি, এবং প্রচুর লেবুর রস, আর হালকা ব্যায়াম — বাঁচতে হলে করতে হবে।
ভূমি ভাই একতা সহজ উপায় দেনঃ সুগান বন্ধ।
আমি এক মাসে ১১ কেজি কমিয়েছিলাম সুগারের সাথে ভাত বন্ধ করে দিয়ে। শুধুমাত্র ঘাসের চাইতে বিস্বাদ ( ছোটবেলায় গরু যোগ ছাগল জাতীয় প্রাণী ঘাসে কি মজা পায় বুঝতে ঘাস ভক্ষণ কর্মসূচী নেওয়ার অভিজ্ঞতা নেওয়া আছে বৈকি -_- ) কড়কড়ে টোস্ট বিস্কিট আর অয়ানিতে ঘন্টা দেড়েক শুধু নুডুলস সেদ্ধ করে খেয়ে কাটিয়েছি এক মাস।
ফলাফলঃ চিকনি চামেলা (চামেলির পুং ভার্সন) হইতে না পারিলেও হোঁৎকা মোটকা গতরখানি বিলোপ পাইয়াছিল বটে!
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াঃ এক মাস পরে মাথা ঘুরান্টিস, দূর্বল লাগন্তিস, পেট ব্যাথান্টিস সহ যাবতীয় টুসঠাস হজমের শক্তি বিলোপ -_-
পরামর্শঃ আহার বিহারের লোভ কিঞ্চিৎ ত্যাগে গতরের কলকব্জার প্রতি মোহ ত্যাগ করিতে পারিলে উপরোক্ত প্রণালীর সহিত আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রয়োগ করিতে পারেন বৈকি!
সতর্কতাঃ পুরোদমে কলকব্জা বিগড়াইলে আমাকে চিনিতে ভ্রম হইবে বৈকি 😀
কঠিন তপস্যা
তপস্যা ভঙ্গ করে সুগার নামে এক লোভ 😛
চিনি ছাড়া চা খেয়ে দেখেছি, খেতে পারিনা 🙁
🙂
🙂
মেদ-ভুড়ির বিজ্ঞাপন দাতার দ্রুত খোঁজ নিয়ে শুষ্কং-কাষ্ঠং পদ্ধতি
চালু করলে ফল লাভের সমূহ সম্ভাবনা আসবে।
তাদের ভেষজ চিকিৎসায় শুধু মেদ ভুড়িই না, জানটাই চলে যেতে পারে।
মুভি দেখে চিকনা হওয়া! চিকন হবার আপডেট জানিয়েন।রোগা হওয়ার সহজ উপায় মুভি রিভিউ পড়তে চাই 😀
আপডেট ভালো না,তবে চেষ্টা চলছে।ফানি মুভি,এর মাঝে কিছু নেই।
এবার বঝেন মোটা হয়নের জ্বালা! বলি কি আপনি ভাগ্নের কথাই থাকেন।
মোটায় খুবই সমস্যায় আছি ভাই।
দুই পরামর্শই (বিবাহ কেন্দ্রিক) মন্দ না। 😀
তাহার পরেও মদ্দা কথা হইলো – “আমরা যেন আমাদের বর্তমানকে নিয়ে ভালো থাকি।” 🙂 (y)
বিবাহ কেন্দ্রীক পরামর্শ সর্বোতকৃষ্ট এবং কার্যকর,এটা নিশ্চিত।তবে জান নিয়ে টানাটানির সম্ভাবনা আছে ভাই।
আমরা বর্তমানকে নিয়ে যেন ভাল থাকি।
কোন লাভ নাই। যা হইবেক হইবেক।
শুকাইনেব না শুখাইবেন জানি না।
শইল ভালো থাকলেই হলো।
মুভি দেখিয়া কি ফল পাইলেই তাহা জানাইতে ভুলিবেন না।
তুমি তো শ্লিম, তাই বুঝতেছ না মোটা হবার পরে কত কষ্ট। মুভিটা বেশ ফানি। রোগা হবার কিছু নেই।
লেখা পড়েই বুঝা যাচ্ছে এক সময় মোটা হওয়ার জন্য আপনি কত্তো কষ্ট করছেন 😀
আচ্ছা মোটা হওয়ার সহজ উপায় নিয়ে কি কোন মুভি নাই ;? তাহলে আমি ঐ মুভি ডাউনলোড করতাম :
খুব কষ্ট করেছি। মোটা হবার পরামর্শ দিয়ে তোমার অভিশাপ কুড়াতে রাজি না।একদিন অভিশাপ দিবেই।
একদম না….আমি কাউকে অভিশাপ দিতে পারি না…তবে আমি মোটা হতে চাই…অনেক অনেক অনেকককককককক মোটা :p
হাতির মত হলে চলবে ? 🙂
😮
বাচ্চা হাতি কিন্তু দেখতে মন্দ না 🙂
হ্যা, টিভিতে দেখি মাঝে মাঝে।
খুব কিউট 🙂
আমিও এই রকম কিউট হতে চাই 😀
দোয়া করে দিলাম,বাচ্চা হাতির মত কিউট হয়ে যাও।
দুই বিবাহ প্রস্তাবটা কিন্তু ভালো ভাইয়া :p “আমরা যেন আমাদের বর্তমানকে নিয়ে ভালো থাকি।” (y)
দুই বিয়ে কুরলে দুইজনের চাপে চ্যাপ্টা হবার নিশ্চিত সম্ভাবনা।
আমরা যেন বর্তমান নিয়ে ভালো থাকি।
একটা সময় যখন একটু বেশিই জীর্ণ শীর্ণ ছিলাম তখন নানা জনের পরামর্শে আমিও কিছু চেষ্টা শুরু করেছিলাম। কিন্তু কিছুদিন বাদেই যখন বুঝলাম সহজেই মোটা হওয়া যাবে, কিন্তু চাইলেই হুট করে আর এই অবস্থায় ফিরে আসতে পারবো না তখনই ঐসব পরামর্শ বাদ দিয়ে নিজের মত থাকবার চেষ্টা করেছি।
লেখাটা মজার ছিল ভাইয়া।
মোটার রাস্তায় হেঁটে আর ফিরে আসা হয়নি।
🙂
‘
নানা জানো আমরা কেন মোটা হই? অতিরিক্ত স্নেহে। ছোট থাকতে এতো স্নেহের জোয়ার ছোটে যে বড়ো হলে স্নেহ না পাওয়ায় স্নেহ পদার্থ খাওয়ার উপর প্রেসার পড়ে। নানী যেমন তোমার জন্যে খাঁটি ঘিঁ বানায়। যাক এইটা হইলো ভুঁড়ি হওয়ার আসল কারণ।
এখন কমানোর জন্য একটা কাজ করো। হাসির না। খাওয়া-দাওয়া সব করো। কিন্তু স্কুলে যে শাস্তি দেয়া হতো ওঠা-বসার? ওইটা করো। কানে ধরে অবশ্যই। কানে ধরার কারণ হলো তোমার মন। তোমার মনরে দিয়ে বলাইও “ওহে জিসান কানে ধরে উঠো আর বসো। অনেক ভুঁড়ি বাড়াইছো, এইটা হইলো তোমার শাস্তি।” এরপর নানীরে বলো একটা লাঠি নিয়ে সামনে দাঁড়াতে হিসাব করবে ১০০ পর্যন্ত। আর একটা ভুল হলে :p
তখন নানীরে স্ত্রী না শিক্ষিকা হিসেবে মানবা কিন্তু। 😀
:D)
তোমার নানীরে বিয়ে করার পরেই তো মোটা হয়ে গেছি।সব দোষ তোমার নানীর।
নানী পাম্পার মনে লয় ;?
হবে মাষ্ট,নইলে ফুলে গেলাম কেন?
আমরা যেন বর্তমানকে নিয়ে ভালো থাকি? কত বর্তমান গেলে এমন ভালো থাকা হবে?
মুরগীর রান খেলেতো মুরগীর মতোই স্বাস্থ্য হবে। আফসুস সেই সময়ই আপনারে ক্যান বিবাহ দিয়ে দেয় নাই। তাইলে এত্তো পয়সা খরচ হইতো না।
দুই বিয়া করলে চিকনা হয়ে যাবেন? :D) কত্তো খরচ পরবে বুঝতে পারছেন তো?
ভাবছি ঐ সময়ের চিকনা স্বাস্থের কিছু ফটো দিয়ে একটা পোষ্ট দেবো।
দুই বিয়ায় শুধু মোটাত্বই হাড়াবো না, জানও চলে যেতে পারে 🙂
তাতে কি? গান শোনেন নি? শুধু একদিন ভালোবাসা মৃত্যু যে তারপর তাও যদি পাই, আমি তাই চাই। :p
নারে ভাই,জেনে শুনে বিষ পান করতে চাই না।
হাটাই জীবন। আপনি হাটুন 🙂
আচ্ছা হাটাই জীবন যখন,হাটবো।
🙂