স্বাস্থ্য কথা

উর্বশী ১৪ আগস্ট ২০২০, শুক্রবার, ১১:১৫:৪০পূর্বাহ্ন চিকিৎসা ২৬ মন্তব্য

  বিষয় ঃস্বাস্থ্যকর খাবার  (কালিজিরা)   নিজেকে ভালো রাখতে সবাই চাই। সুস্থ শরীর সুস্থ মন সুখী থাকে গৃহকোণ।   পরিবারের প্রতিটি সদস্য সুস্থতা আমাদের কাম্য।আমাদের খাদ্যাভ্যাস এমন হওয়া উচিত যেনো সকল রকম পুষ্টি এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করে। কালিজিরা এমন একটি খাবার, যার গুনাগুন বলতে গেলে লেখা শেষ হবেনা।করোনাকালীন সময়ে মানুষ বোঝেছে কালিজিরা কতটা উপকার [ বিস্তারিত ]

বর্ষার নীলাদ্রি

কামাল উদ্দিন ১৪ আগস্ট ২০২০, শুক্রবার, ০৭:২০:৩৩পূর্বাহ্ন ভ্রমণ ৩২ মন্তব্য

কেউ কেউ বলেন বাংলার কাশ্মীর, মূলত এটা একটা পরিত্যক্ত লাইম-স্টোন লেক, যা কেয়ারী লাইম স্টোন লেক নামে পরিচিত। এছাড়া কেয়ারী লেক, আবার অনেকে নীলাদ্রি নামে ডেকে থাকেন নীল পানির কারণে। তবে ইদানিং ভ্রমণ পিপাসুরা নীলাদ্রি নামটাকেই মনে হয় বেশী পছন্দ করছেন। তবে জায়গাটাকে যে নামেই ডাকা হোক না কেন সৌন্দর্য্যে যে কেউ জায়গাটার প্রেমে পড়তে [ বিস্তারিত ]

কবিতায় আর কি লিখবো তোমাদের নিয়ে?

রেজওয়ানা কবির ১৩ আগস্ট ২০২০, বৃহস্পতিবার, ১০:৩৩:১৪অপরাহ্ন একান্ত অনুভূতি ২৪ মন্তব্য

কবিতায় আর কি লিখবো তোমাদের  নিয়ে?? ঢাকা ছেড়ে আসার পর ভেবেছিলাম আমার আমিকেই বুঝি হারিয়ে ফেললাম, তবু চলতে হবে বেঁচে থাকার তাগিদে, তাই শুরু করলাম   প্রথম প্রথম আমার গন্তব্যস্থল যেতে একা একা বাসের পিছনে দৌড়ানো, তারপর গাড়িতে উঠেই আমার একমাত্র সঙ্গী হেডফোন কানে দিয়েই পার করতাম টানা ৫০ মিনিট। এইভাবেই কাটছিল আমার জীবন,,,,,, হঠাৎ [ বিস্তারিত ]

হেঁয়ালি-ভরা অনাসৃষ্টি

ছাইরাছ হেলাল ১৩ আগস্ট ২০২০, বৃহস্পতিবার, ০৭:১৮:৩৮অপরাহ্ন একান্ত অনুভূতি ৩২ মন্তব্য

  ফুঁসে ওঠা জলরাশি ছুঁড়ে দ্যায় শুধুই ডুব-যন্ত্রণা ফি বছর, সোমত্ত-বান প্লাবন মেলে শুধুই ভাসিয়ে দেয়, ভাসিয়ে নেয়, প্রকৃতির এ এক হেঁয়ালি-ভরা অনাসৃষ্টি। বিভাজিত হৃদয়ে শুধুই হারানোর বেদনা বাঁধ ভাঙ্গা জলের তোড়ে তাও চাপা পরে যায়, গোটা প্রান্তর জুড়ে শুধুই সফেদে ভাসে যাওয়া বিপুল বিস্তৃত বিন্যাসে; অভিবাসহীন খাঁ খাঁ শূন্যতায় শুধুই নিরন্তর নির্জনতা, মেঘ-জলের নির্মম-কঠিন [ বিস্তারিত ]

নিয়ত প্রতিজ্ঞা

সুরাইয়া পারভীন ১৩ আগস্ট ২০২০, বৃহস্পতিবার, ০৩:৫২:৫৬অপরাহ্ন একান্ত অনুভূতি ২৫ মন্তব্য

শুভ্রনীল, তব নীলাকাশ কালো মেঘে যতোই ঢাকা থাকুক, অশুভ অমঙ্গল যতোই আচ্ছাদিত করে রাখুক, সমস্ত কালো অশুভ অমঙ্গল দূরে সরিয়ে- শুভ্রমেঘ হয়ে কেবল আমিই ভাসবো তব বুকে!   তব অবহেলায় একটু একটু করে নিষ্পেষিত হতে নয়, তব প্রেমময় ভালোবাসায় শত সহস্র আলোকবর্ষ বাঁচবো- বলেই এসেছি এই ধরাধামে, নীড় গড়েছি তব হৃদয় জমিনে!

প্রথম দেখায় প্রেম – Love at first sight

তৌহিদুল ইসলাম ১২ আগস্ট ২০২০, বুধবার, ০১:৪৬:৪৯অপরাহ্ন অন্যান্য ৩১ মন্তব্য

প্রথম দেখাতেই প্রেম! যাকে আমরা বলি Love at first sight এটি আসলে কি? একটি গবেষণা বলেছে এটি সম্ভবত ক্ষণিকের মোহ ছাড়া আর কিছুই নয়। সত্যিই কি প্রথম দেখায় প্রেম বলে কিছু আছে? চলুন জানার চেষ্টা করি। ধরুন আপনি একটি ঘরে প্রবেশ করেই থমকে গেলেন। দেয়ালে বিপরীত লিঙ্গের কারও ছবি দেখে আপনি উদ্বেলিত হলেন। আতশবাজির মত [ বিস্তারিত ]

ইহা নিতান্তই একটি খেজুর গাছ/মান্দার গাছ বিষয়ক লেখা

জিসান শা ইকরাম ১১ আগস্ট ২০২০, মঙ্গলবার, ১১:১১:১৭অপরাহ্ন একান্ত অনুভূতি ২৬ মন্তব্য

দেশের দু-একজন পীর সাহেবদের বার্ষিক ওয়াজ মাহফিলে অথবা বড় বড় নামকরা মাওলানা সাহেবদের উপস্থিতিতে ওয়াজ মাহফিলে কিছু ভক্ত হাজির থাকেন। ওয়াজ শুনতে শুনতে তাঁরা আল্লাহর প্রেমে এতই ' ইশকে দিওয়ানা '' হয়ে পড়েন যে , কেউ বাঁশ ধরে ঘুড়তে ঘুড়তে চিৎকার দিয়ে ওঠেন , আবার দু-একজন নিজ স্থানে দাঁড়িয়ে চিৎকার দিয়ে ওঠেন। মাহফিলে আগত অন্যান্য [ বিস্তারিত ]

মামাকে দেখতে যাওয়া। (পর্ব-১০)

শামীম চৌধুরী ১১ আগস্ট ২০২০, মঙ্গলবার, ০৮:০৫:৪৮অপরাহ্ন ভ্রমণ ৩১ মন্তব্য

মিউজিয়ামে প্রবেশ না করে আমরা সামনে দিকে আগালাম। দেখা পেলাম বিশাল বোর্ডে চিহ্নিত করা গোটা কেওলাদেও বনের একটা ম্যাপ। কোন জায়গায়, কত নাম্বার লেকে বা বিলে, কোন কোন পাখির অবস্থান সবই বোর্ডে দেখানো আছে। ভারতীয় ফটোগ্রাফারদের কাছে সবই জানা। তাই তারা সাইকেল ভাড়া নিয়ে বনের ভিতর চলাফেরা করে। ম্যাপে দেখলাম উত্তর আমেরিকা থেকে আসা ফ্লেমিংঙ্গো [ বিস্তারিত ]

আমার উঠানে চলে ব্যর্থতার নিত্য তাণ্ডব

সুরাইয়া পারভীন ১১ আগস্ট ২০২০, মঙ্গলবার, ০৬:৩৮:৪৩অপরাহ্ন একান্ত অনুভূতি ৩০ মন্তব্য

শুভ্রনীল! ভেবেছিলাম তোমার জন্য কত্তো কিছু করবো। তোমার জন্য একটা আকাশ বানাবো, সেই আকাশের গায়ে মেঘ ভাসাবো, মেঘে মেঘে সংঘর্ষে বৃষ্টি ঝরবে, বৃষ্টির শীতল স্পর্শে শিহরণ জাগবে!   জানো শুভ্রনীল! আমি আরও ভেবেছিলাম তোমার জন্য একটা সমুদ্র বানাবো, সেই সমুদ্রের বুকে ঢেউ তুলবো, ঢেউয়ে ঢেউয়ে সংঘর্ষে জলোচ্ছ্বাস হবে, জলোচ্ছ্বাসের স্রোতে ভাসবে!   অথচ এই এক [ বিস্তারিত ]

শুভ জন্মাষ্টমী

প্রদীপ চক্রবর্তী ১১ আগস্ট ২০২০, মঙ্গলবার, ০৫:৫২:০৩অপরাহ্ন বিবিধ ২৫ মন্তব্য

শ্রীমদ্ভগবৎ গীতায় শ্রীকৃষ্ণ বলেছেন, যখনই পৃথিবীতে অধর্মের প্রাদুর্ভাবে ভক্তের জীবন দুর্বিষহ হয়ে ওঠে, দুরাচারীর অত্যাচার ও নিপীড়নে, তখন ধর্ম সংস্থাপনের জন্য কৃপা করে ভক্তের আকুল প্রার্থনায় সাড়া দিয়ে ঈশ্বর ‘অবতার’ রূপ নিয়ে থাকেন। তখন তিনি ষড়গুণ যথা- ঐশ্বর্য, বীর্য, তেজ, জ্ঞান, শ্রী ও বৈরাগ্যসম্পন্ন ‘পূর্ণাবতাররূপে’ প্রকাশিত হন। গীতায় শ্রীকৃষ্ণ অর্জুনকে আরও বলেছেন, ‘আমি জন্মহীন, অব্যয় [ বিস্তারিত ]

পরিত্রাণের পথ

ছাইরাছ হেলাল ১১ আগস্ট ২০২০, মঙ্গলবার, ০৩:২৩:৩৫অপরাহ্ন একান্ত অনুভূতি ২৪ মন্তব্য

  অপেক্ষা রাখি আগামীর/আগামীকালের, কোন এক উজ্জ্বল অলৌকিক শৃঙ্খলের, দ্বিধা দ্বন্দ্ব সংশয় বিড়ম্বনা প্রতিবন্ধকতা শেষে দেখা পাব এক প্রশান্তির কোমল পেলব পরশ, বান-বৃষ্টি ঝঞ্জার উন্মাতাল উত্তালতা আর বিরূপ প্রান্তিকতার বৃত্ত পেরিয়ে; সুখের বেদীতে সুন্দরের ধ্যানী হয়ে পরিত্রাণের পথ খুঁজে পাবো চিরন্তন অবিনাশী সত্তার। প্রভাতী-মোরগ-ডাকে ঘুম-ভাঙ্গা-হৃদয় উন্মোচিত হবে চিরন্তনের সীমাহীন সুখে; ঘূর্ণিপাক অভিশাপের ছেলেমি সুড়ঙ্গের দ্বার [ বিস্তারিত ]

নিশীথে সোনেলা

সাবিনা ইয়াসমিন ১১ আগস্ট ২০২০, মঙ্গলবার, ০২:৪৭:৩৯পূর্বাহ্ন একান্ত অনুভূতি ৪২ মন্তব্য

সোনেলা! নামটির প্রেমে পড়ি প্রথমদিনেই। এতো সুন্দর একটা নাম, যার অর্থ খুঁজে নিতে হয় অনুভব দিয়ে। শৌখিন সুন্দর এই জগতের সন্ধান পাওয়ার পর সোনেলা অঙ্গনে নীড় বাধতে দেরি করিনি। একটুকরো জমিতে পরম মায়ায় গড়ে তুলেছি নিজের একখানা ঘর। আমার একান্ত নিজের ছায়া সুনিবিড়, শান্তির ঘর। এই আঙ্গিনায়  পেয়েছি শত শত বাড়ি। একেকটা বাড়িতে বসত করেন [ বিস্তারিত ]

নদীর এপার কহে ছাড়িয়া নিশ্বাস …

জিসান শা ইকরাম ১০ আগস্ট ২০২০, সোমবার, ০৯:২৬:৪৯অপরাহ্ন একান্ত অনুভূতি ৩৪ মন্তব্য

যখন আমি চিকনা ছিলাম,কত যে হাহুতাস করেছি মোটা হবার জন্য। কমলা,আপেল,আংগুর,মধু,ডাব ভেষজ চালাইছি। কাচা ডিম,পাকা ডিম কোন ডিমই বাদ দেইনি খাওয়া থেকে। দুধের মধ্যে কাচা ডিম দিয়া শ্বাস বন্ধ করে গেলা, ভোর ভেলা ছোলা বুট কাচা খাওয়া, কাচা বাদাম থাকতো প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায়। বাসার পাশের ডাক্তার টি, আহমেদ সাহেবের ফার্মেসির কম্পাউন্ডার রাজেন দার পরামর্শে শুরু করলাম [ বিস্তারিত ]

জানার আছে অনেক কিছু

ইঞ্জা ১০ আগস্ট ২০২০, সোমবার, ০৫:৫৮:২৪অপরাহ্ন বিবিধ ৩৪ মন্তব্য

জীবনে অনেক কিছুই আমাদের এমন ভাবে জড়িত যে তার সম্পর্কে যেন আমরা সব কিছুই জানি, সত্যি কি আমরা সব কিছুই জানি? আজ দুইটা বিষয় নিয়ে আপনাদেরকে চমকপ্রদ কিছু ইনফরমেশন দেবো যা হয়তো এই প্রথম জানবেন। তাহলে চলুন জানা যাক।  কান্নাঃ  ১. টাকা কান্না থামাতে পারে না। ২. সব ভাষার কান্না এক নয়। ৩. ধনী দেশের [ বিস্তারিত ]

প্রিয় ব্লগার আপনাদের নাম আমার স্বপ্নের সোনালী ডায়রিতে

নিতাই বাবু ১০ আগস্ট ২০২০, সোমবার, ১২:৪৭:৩৯অপরাহ্ন একান্ত অনুভূতি ৪৮ মন্তব্য

স্বপ্ন প্রতিটি মানুষই দেখে। কারণে অকারণে দিনে-রাতে স্বপ্ন দেখেই যাচ্ছে। কেউ ঘুমের ঘোরে স্বপ্নের ডান মেলে এদেশ-ওদেশ ঘুরে বেড়াচ্ছে। আর আমি স্বপ্নের মাঝে খুঁজি সোনেলা ব্লগের ব্লগারদের। উদ্দেশ্য তাঁদের নামগুলো আমার সোনালী ডায়রিতে লিখে রাখার জন্য। এছাড়া আমি অন্যকোনো বাজে স্বপ্ন দেখি না। আমি স্বপ্নে কখনোই প্যারিস, লন্ডন, আমেরিকার শিকাগো শহরেও যাই না, যাইওনি। কারণ [ বিস্তারিত ]